La sophrologie en entreprise

La sophrologie est au service de l'amélioration de vie au travail.
La notion de QVT (Qualité de Vie au Travail) est légalement très importante.

La QVT permet d'augmenter la motivation du personnel, prévenir l'absentéisme, les burn out, le bore out et les Brown out.
Elle redonne de la valeur au travail de chacun.
La cohésion d'équipe et une meilleure écoute resserrent les liens entre salariés, ainsi qu'avec la hiérarchie. C'est pour cela que je vous propose des sophro balades au sein de votre organisation.

Elle est une solution à la fois originale, concrète et puissante.
Elle permet à vos collaborateurs de lâcher prise plus rapidement en pleine nature et la déconnexion à leur corps et leur mental.

Des idées de thèmes ?
Gestion du Stress
Prise de recul
Estime de Soi, Confiance en Soi
Lâcher prise
(...)

Sophro balade "Gestion du stress"

Client : Apprentis d'Auteuil, Campus de l'Espace, Vernon (27) - Dispositif d’insertion “Réussir Vernon” : dispositif destiné aux 16-30 ans peu ou pas diplômés vivant à Vernon et aux alentours. Cette formation de 20 semaines vise à mieux se connaître, identifier ses atouts, ses axes d’amélioration et à découvrir les attentes des entreprises et des métiers.
Date : jeudi 13 octobre 2022
Crédit photo : photos personnelles avec autorisation des participant.e.s