Sophro Balade

"La marche est le meilleur remède pour l'homme" phrase supposée énoncée par Hippocrate & tellement d'actualités de nos jours !

Sortir de chez soi,
Se reconnecter à ses ressentis corporels et émotionnels à l'aide de la nature,
Dépasser sa dépression,
Soulager ses tensions physiques et morales,
Alléger le poids de la maladie,
Se changer les idées tout simplement
sont autant d'opportunités pour vous, de venir tester des séances originales et puissantes dans la quête du mieux-être.

Connaissez-vous les bienfaits de la marche ?
- bienfaits sur la santé 
- amélioration de la santé mentale
- amélioration du processus de guérison
- amélioration de la condition physique

L'endométriose

Plusieurs formes d'endométriose existent. Cependant, il semblerait que nous vivions toutes les mêmes effets indésirables de la maladie :

vives douleurs, incompréhensions de la famille, diagnostic tardif, détresse physique et mentale, nombreux examens, prise de poids, grande fatigue, sauts d'humeur, peur face à la grossesse ...

Maladie silencieuse ... je peux vous aider sur plusieurs objectifs :

- apprendre à gérer vos douleurs
- prendre du recul face à la maladie
- appréhender votre nouveau corps
- vivre avec les traitements hormonaux
- vous aider à en parler autour de vous
(...)

Tout accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical.

Formation pour sophrologues :

Spécialisation Organiser une Sophro-balade

"La marche est le meilleur remède pour l'homme" phrase supposée énoncée par Hippocrate.

3 jours de formation.
Formation organisée par Training is Art.
Pour consulter le programme, connectez-vous dans quelques jours ici : https://training-is.art/nos-formations/

Formation Gestion du Stress : Reprenez le contrôle !

Formation organisée par Training is Art. Pour consulter le programme et avoir les informations cliquez sur : https://training-is.art/event/formation-gestion-du-stress-2023-06-06/