Virginie Bouffay

Sophrologue spécialisée en sophro-balade pour les particuliers et dans le monde de l'entreprise.

Je suis co-dirigeante d'un organisme de formation expert dans l'art des relations saines.
Pour en savoir plus, cliquez ici :
www.training-is.art

Ce parcours professionnel me motive à proposer une expérience que l'on vit de l'intérieur pour amorcer les prises de conscience et les changements. La sophrologie comme nos formations sont un art de vivre au quotidien.               

Quelques notes personnelles

Petite je voulais être infirmière. J'ai finalement aidé les adultes à se former, à développer leur connaissance de Soi et gérer leur stress.

À mes 40 ans, j'ai créé une association en faveur d'écoliers à Haïti. 

Puis après un burn out professionnel en nov 2019, j'ai décidé de me former à la sophrologie pour moi. Je suis tombée dedans, c'est ma nouvelle vie !

J'aime beaucoup la nature. Je suis née à la campagne. Je vis à la campagne. 
Je me ressource par les balades et le sport. 

Mes p'tits plus

Je suis attentive et à l'écoute des ressentis, des émotions d'autrui. 
La bienveillance fait partie de moi. 

J'aime aider les autres sans jamais faire les choses à leur place. L'autonomie est un atout précieux chez chacun : j'y tiens !

Je déborde de créativité.
J'aime organiser des événements et faire plaisir.

Ce que je souhaite vous 
apporter ? la légèreté. 
Légèreté au niveau du mental et du corps pour créer une belle harmonie.

Mon parcours pro

Depuis 25 ans je travaille dans le monde de la formation. 

Depuis nov 2020, je suis sophrologue. Grâce à mon mémoire, j'ai obtenu mon titre professionnel RNCP et la mention "excellent". 

Je me suis spécialisée en sophro balade. Il s'agit ici de faire évader notre esprit en s'aidant de la nature, l'environnement. La respiration est retrouvée et l'oxygène circule mieux. 

C'est mon coeur de métier, celui où je prends beaucoup de plaisir aussi bien pour les particuliers que dans le monde de l'entreprise.

Je suis affiliée à la chambre syndicale de la sophrologie