Esteban, 12 ans

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Objectif de l'accompagnement : Aller à l'école sans pleurer

Cela m'a apporté de la confiance en moi et j'ai appris à gérer mes émotions.
J'ai consulté parce que je pleurais le matin pour aller au collège.
Ça à fonctionné parce que je ne pleur plus et que je ne suis plus anxieux pour aller au collège.
Maintenant je me sens content, détendu et plus calme et moins explosif.

Cindy S. avis google

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Objectif de l'accompagnement : Se sentir moins submergée par les émotions
Bonjour, je n'ai pas pour habitude de laisser des commentaires, mais celui-ci me tenait particulièrement à cœur. Ce fut la rencontre d'une très belle personne, qui fait preuve de patience, de beaucoup de bienveillance et de gentillesse lors des séances. Des qualités qui se perdent de plus en plus dans notre société actuelle. L'accueil est toujours chaleureux, il n'y a jamais de jugement, on se sent facilement en confiance, ce qui est en temps normal pas toujours facile pour moi. Que ce soit en séance ou lors des sophro balades, elle sait nous accompagner avec beaucoup de talent sur le chemin du bien-être. Un grand merci!!

Laetitia L.

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Objectif de l'accompagnement : Améliorer mon sommeil

Mon histoire : souffrant d'endométriose (2 opérations qui m'ont laissé
des séquelles à vie), parcours PMA qui a échoué, je me suis réfugiée
dans mon travail. Je peux maintenant dire que je vivais pour
travailler. Cela a eu pour effet de vivre, respirer, dormir (ou ne pas
dormir au choix) pour mon travail avec des horaires de dingue. Perte
de l'envie de tout, perte du sommeil, antidépresseurs, somnifères ...
Jusqu'à ce que je demande à mon médecin d'augmenter les doses. Sa
réponse a été sans appel : NON il est temps de prendre soin de vous
d'une autre manière !
Je me suis exécutée, on m'a transmis les coordonnées de Virginie.
Dès la 1ère séance, le courant passe, je me livre. On commence les
exercices et dès la 2eme séance, je sens que cela me fait du bien, je
fais mes exercices tous les soirs.
J'oubliais de préciser que mon objectif était de DORMIR ! Malgré cet
objectif, le but que Virginie a découvert a finalement été la
déconnexion avec mon travail. Au fil de nos rendez vous, je respire,
je respire enfin pour de vrai ! Je me déconnecte totalement de mon
activité. Je fais un travail sur moi qui somme toute n'a pas été si
difficile que cela, au fil des jours tout est devenu naturel. Un
retour à la normale ! L'endométriose est toujours là, je vis avec,
mes problèmes de sommeil aussi mais beaucoup moins pesant. Je revis.
Mon mari et moi avons tourné une page qui nous rendait malheureux tous
les deux mais sans le savoir. Virginie a changé ma vie et je lui en
suis très reconnaissante ! Un grand merci je ne le dirai jamais assez.

Nathalie R, gérante d'un cabinet d'assurances

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Objectif de la sophro balade : Prise de recul & cohésion d'équipe (5 pers)

Un grand merci pour cette superbe SophroBalade 🙏 Nous étions tous très heureux.

Très belle journée et à bientôt...

Stéphanie J.

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Objectif de l'accompagement : Me déconnecter de mon travail

Je tiens à remercier sincèrement Virginie pour son accompagnement durant ces semaines. J'ai pris beaucoup de plaisir à découvrir la sophrologie pour faire une pause rien que pour moi.
Retrouver l'harmonie entre le mental et le physique m'a permis de retrouver une "grande bouffay d'air" fraîche et une détente corporelle.
Une jolie rencontre avec Virginie qui est bienveillante, professionnelle, très douce, attentive, qui sait démêler avec délicatesse nos problématiques tout en renforçant un état de bien-être.
Un grand MERCI !

Maman de Lylou F. (12 ans)

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Objectif de l'accompagement : Améliorer mon sommeil
Par où commencer..... Notre Fille Lylou a un passé médical assez chargé, avec un va et vient de prise en charge (Camps. orthophoniste, kinésithérapeute, psychomotricité, ergothérapeute,...) et la sophrologie nous a été conseillée pour les insomnies de Lylou. 

Nous avons fait, avec Lylou une magnifique rencontre, tant professionnellement  qu'humainement. Sur tous les spécialistes que nous avons pu rencontrer, Virginie fait partie des personnes qui se font rares : de la compréhension, de la bienveillance, pas de jugement. 

Virginie est une personne qui est juste exceptionnelle dans son travail, elle prend plaisir à découvrir ses accompagnants et s'adapte à leur  histoire, leur passé, respecte le rythme et les besoins de chacun (pas évident pour Lylou, très discrète et pudique sur ses sentiments). 

Lylou prend un réel plaisir à venir aux séances.

Il y a eu un changement évident chez Lylou, pour ses insomnies mais pas seulement aussi sur son bien être ... 

Je valide la sophrologie et surtout je valide Virginie. Encore Merci. 

Stéphanie T.

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Objectif de l'accompagement : Me libérer de mes angoisses.
Ce petit témoignage pour remercier virginie pour le magnifique bout de chemin fait avec elle.

Virginie est à l'écoute, douce et établi un climat de confiance dès la première séance grâce à ses nombreuses qualités que je vous laisse découvrir en prenant un rendez-vous avec elle.

Ces séances mon permis de me recentrer sur moi même, de gérer mon stress  , de voir la vie sous un autre jour, de changer mes priorités.

Au début ce n'est pas toujours évident, avec le temps en apprenant et pratiquant les techniques , finalement on s'habitue et on y prend goût.

encore un grand merci 




Véronique B.

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Objectif de l'accompagement : Apprendre à vivre le moment présent.

Je tiens à remercier Virginie pour son grand professionnalisme, sa grande capacité d écoute ... Je l ai consulté car 2020 a été une période très difficile, changement de vie et de région. Une perte totale de mes repères et surtout cette peur de l avenir.. Au fil des séances avec Virginie j ai repris goût à la vie et vivre le moment présent, apprécier ce que j'ai autour de moi.. Il a fallut 8 séances, mais c était vraiment agréable ces rendez-vous hebdomadaires . Encore merci Virginie pour ce parcours.. Je vous la recommande vivement.. Véronique B.